毛穴に効くビタミンC、でも摂取方法にはコツがあるのです

顔の毛穴対策にビタミンCが良いと聞き、一粒1000mgのビタミンCサプリを飲み続けていたのですが芳しい効果がなく、もうやめようかな…と思った時、ビタミンCサプリにもいろいろな種類があることを知り、私の使っていた「水溶性ビタミンC」から「脂溶性ビタミンC」に切り替えることで大きな成果が出ました。

脂溶性ビタミンCはゆっくり溶けるので、ビタミンCを効率よく吸収できるのです。人体はビタミンCを保有するのが苦手で、水溶性ビタミンCは短時間で成分の多くが尿で排泄されてしまうのです。

ネットで購入した脂溶性ビタミンCは一粒500mgですが、1000mgの水溶性ビタミンCより遥かに効果が大きかったです。肌への効果は如実で、毛穴は引き締まり、ツルツルした感じで鏡を見るのが楽しいです。

アメリカからネット通販で購入いているのですが、日本のサプリより大幅に安くて助かります。

日本のドラッグストアもただサプリを並べるだけではなく、もっと丁寧な解説、分類があれば良いのにと思います。

ビタミンCは確かに毛穴に効くことが実感できましたが、摂取の方法が重用だと思います。

出典 毛穴の開きを治すNAVI|けあな子が本当にすすめたい愛用コスメ